赤ちゃんの便秘を年齢別対処で上手く解消していきましょう
離乳食がスタートすると便秘になる赤ちゃんは少なくありません。
便秘は大人だけに限った腸トラブルではないのです。
赤ちゃんも食事内容がミルクや母乳から離乳食へと変われば、
摂取する栄養などが変わることで便秘になって当たり前なのです。
これに加え赤ちゃんはまだ排便に必要な腹筋が鍛えられておらず、
こうした筋力の弱さも赤ちゃんの便秘の原因になります。
更に排便時に痛みを生じたりするとこれが慢性の便秘になったりもします。
将来にまで便秘のクセを残さないためにも、
赤ちゃんの内からしっかり便秘予防や便秘解消に努める必要があるのです。
そこで当サイトは、
赤ちゃんの便秘を離乳食の進行に適した年齢別対処に有効なレシピや、
赤ちゃんの便秘を放っておくことで心配される病気を紹介します。
赤ちゃんの便秘を判断する目安
赤ちゃんの便秘は便の状態、排便回数のこれらで判断できるものではありません。
赤ちゃんも大人同様、排便リズムや排便習慣の個人差が大きい為、
「他の子と比べてウチの子は・・・」というのは便秘の目安にはならないのです。
だからこそ日頃から赤ちゃんの排便回数や便の状態を観察しておく必要があります。
離乳食に切り替える前と離乳食をスタートしてからで、
排便の状態がどのように変化したのかをチェックしましょう。
その結果、赤ちゃんの便秘が疑われる時は、
便秘にいいマッサージをしたり、離乳食で使う食材を見直すなど工夫してみましょう。
当サイトでは離乳食開始から卒業まで年齢別に便秘に効く離乳食のレシピを紹介します。
赤ちゃんだけでなくママさんや子供からお年寄りまで、
全ての年齢層に有効な便秘に効く食材を使ってのレシピ満載です。
